初回 約60分
カウンセリングシートで今抱えているお悩みをお伺いし、改善に向けた具体的な提案をさせていただきます。
身体のお悩みを解決するために、丁寧にカウンセリングを行いお悩みを深堀りしていきます。
お身体のゆがみ、痛む箇所、可動域などを確認しながら、より効果的な施術を検討します。 お身体の状態やメンテナンス方法もお伝えします。
身体がスーッと伸びる心地よさでウトウトしてしまうお客様も… リラックスしているうちに身体が整い、1回で「身体が変わった！」「軽い！」と効果を実感いただいています。
整体で整えたお身体の動作を確認しながら、日常の動作で必要な筋力やきれいな姿勢を維持するための筋肉をつけていきます。 ハードなトレーニングは一切おこなわないのでご安心ください。
施術による変化を確認し、お身体の状態を復習します。症状が再発しないように日常でできるセルフケアのアドバイスも行います。
お疲れさまでした！最後にお会計をして、初回体験は終了となります。
名古屋唯一の肩こり解消専門店伏見パーソナル整体院では、 あなたの肩こりの原因がどこにあるのかをつきとめ、 肩甲骨にアプローチしながら早期改善をはかります。
周辺の関節に働きかけ、神経の圧迫を和らげ、人間が本来持っている肩甲骨の動きを取り戻します。
パーソナルストレッチで背中の筋肉を中心に伸ばします。筋肉の本来の柔軟性を取り戻し、血行の循環を改善します。肩や首のコリがスーッと取れていきます。
クラニアル（頭蓋骨）にやさしく触れて調整することで、脳脊髄液の流れを改善し、自律神経の自然治癒力を高めます。
海外の最新エビデンスに基づき、科学的根拠のあるパーソナルトレーニングを行います。（希望者のみ）
運動初心者や未経験者の方でも安心して取り組める、関節に最も優しくリスクの少ないトレーニングをメインで行いますのでご安心ください。 具体的には、日常生活で乱れやすい呼吸法の習得や横隔膜などのブレない身体の軸を生む筋肉群の強化、姿勢を維持する筋肉の強化を行い、肩こりが再発しない身体を作ります。
対応症状：肩こり
四・五十肩、首こり、頭痛
肩こりが原因となっている…首痛／腕の痺れ／むくみ／眼精疲労／坐骨神経痛／産後の骨盤矯正／O脚矯正／オスグッド／ぎっくり腰／ストレートネック／すべり症／テニス肘／めまい／顔のむくみ／胸郭出口症候群／頚椎ヘルニア／椎間板ヘルニア／骨盤矯正／姿勢矯正／耳鳴り／自律神経失調症／小顔矯正／寝違え／生理痛／脊柱管狭窄症／足のむくみ／足底筋膜炎／猫背矯正／偏頭痛／冷え性…など
※上記症状に含まれない症状もご対応できるケースがございます。お気軽にご相談ください。
