扁平足について【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院です！

扁平足は、足の内側のアーチ（土踏まず）が低くなり、足全体が地面に接地している状態です。

この状態だと足の負担が増え、疲労や痛みがあります。

扁平足の原因は、生まれつきの筋肉や靭帯の弱さや柔軟性の低さ、遺伝的要因、足の骨の形状などが扁平足の原因となります。また、肥満や過度の運動、長時間の立ち仕事なども扁平足を引き起こす可能性がありますよ。

扁平足の主な症状には、足の疲労感、足底の痛み、足首やふくらはぎの筋肉の疲労、膝や腰の痛みなどがあります。

また、歩行時に足が内側に崩れることや、靴の内側がすり減るなどもありますよ！

ご相談は肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院まで♪

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

◆電話：052-990-4820

◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階

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