マッスルインバランスとは？【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！

マッスルインバランスとは、お身体のある部位の筋肉が他の部位の筋肉と比べて強くなったり弱くなったりする状態です。これは身体の構造や機能に影響を与え、様々な健康問題を引き起こす可能性がありますよ！

マッスルインバランスの主な原因は、

・姿勢の悪化
・運動不足
・一方の筋肉の過剰な使用
・怪我や手術の後の適切なリハビリの不足

マッスルインバランスのでやすい症状

・疼痛や不快感
・姿勢の悪化
・関節の不安定性
・スポーツパフォーマンスの低下

マッスルインバランスの改善方法などは次回のブログでご紹介するので、
お楽しみにお待ち下さい♪

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

◆電話：052-990-4820

◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階

◆最寄駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院

●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質

●首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え

●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群

●背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし

●腰痛/腰コリ/坐骨神経痛/膝痛/ぎっくり腰

●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正

●だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ

お身体の悩みを根本から改善させたい方には肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪

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ストレッチや整体、パーソナルトレーニングをお探しの方にも肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪

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