ダイエットに整体がいいって本当？【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！

整体を受けると痩せやすくなると言われています。
痩せやすくなる理由をお伝えしていきますね！

・姿勢が良くなり代謝が上がりやすい
日常生活での悪い癖が原因で骨盤が歪むと、反り腰や猫背などの悪い姿勢につながり、肩こりや腰痛などの不調が起きやすくなり、全身の血流が悪い状態へ！
骨盤矯正や姿勢改善で骨盤の歪みなどを取り除き、正しい姿勢を身に付けると代謝アップに繋がります。また、トレーニングでの怪我リスクが少なくなり、多くのエネルギーを消費できるように。ダイエットの効果を高められるということなんです。

・ぽっこりお腹がへこむ
ぽっこりお腹の人は、骨盤が通常よりも前または後ろに傾いています。前に傾くと反り腰に、後ろに傾いていると猫背になり、胃下垂が起きたり、お腹に贅肉がたまりやすくなります。

整体やストレッチだけをすればダイエットできるわけではありませんが、
トレーニングや食事管理に加えて行うことで痩せやすい身体を作ることができるので、
まずは運動に自信がない方や運動未経験の方は、まず整体で痩せやすいお身体を作ることをオススメします！

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

◆電話：052-990-4820

◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階

◆最寄駅：名古屋市営地下鉄東山線伏見駅徒歩1分/鶴舞線伏見駅徒歩1分/桜通線丸の内駅徒歩3分/東山線栄駅10分/桜通線国際センター駅徒歩10分/桜通線久屋大通駅徒歩10分/伏見駅近整体院

●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質

●首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え

●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群

●背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし

●腰痛/腰コリ/坐骨神経痛/膝痛/ぎっくり腰

●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正

●だるさ/疲労感/慢性的な痛み/むくみ

お身体の悩みを根本から改善させたい方には肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪

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ストレッチや整体、パーソナルトレーニングをお探しの方にも肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院がおすすめ♪

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