肩こりと頭板状筋【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

こんにちは！
名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにある肩こり専門のパーソナルジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！

今回は肩こりと頭板状筋の関係について書いていきますよ！
そもそも肩こりは肩や首の筋肉の使い過ぎやストレス、自律神経の不調や内科疾患等が原因で起こる症状の一種です。
筋肉の緊張が原因で起こる肩こりの場合、肩の部分に原因がある場合は約3割程で、実際は首や背中 、腕、骨盤等の周囲に原因がある場合が7割程なんです。

なかなか良くならない肩こりの方は恐らく原因となる場所にアプローチ出来ていない可能性があります。
その中でも頭から首にかけて存在する頭板状筋。
首を倒す事が辛い人や頭痛を伴う方は、ここの筋肉が緊張している事が多いと思われます！
しっかりと原因となる部分にアプローチをかけてあげれば早めの改善も期待できますよ♪

【肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院】

◆電話：052-990-4820

◇愛知県名古屋市中区錦二丁目9番12号1階

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●頭痛/眼精疲労/自律神経の乱れ/睡眠の質

●首痛/首コリ/ストレートネック/寝違え

●肩痛/肩こり/四十肩/五十肩/インピンジメント症候群/胸郭出口症候群

●背中痛/背中ハリ/ぎっくり背中/肩甲骨はがし

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●猫背/反り腰/姿勢改善/骨盤の歪み/産後骨盤矯正

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