こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 筋膜についてブログを書いていきます！筋膜は、筋肉の外側を覆う薄い […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ リンパの主な役目ですが、・余分な老廃物や水分の回収・脂肪酸を運ぶ […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 現代生活の中では、スマホやデスクワークなどで特に首に負担がかかり […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 眼に疲れを感じることを眼精疲労と言います。「眼が疲れる、ぼやける […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 足の裏には反射区というものがあり、身体の各機関や各部位に繋がって […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ マッサージと整体の違いについて書いていきますね！整体とは、身体の […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ ストレッチが大事な理由を書いていきます！・筋肉の柔軟性が上がる肩こり、腰痛、背中のハリ、首や […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅と丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 揉み返しの主な原因は、必要以上に強い力で揉まれることです。必要以上に強い力で揉ま […]

こんにちは!名古屋市中区の伏見駅、国際センター駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルトレーニングジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です! トレーニングで怪我をしてしまう理由について書いていきます!・トレ […]

こんにちは！名古屋市中区の伏見駅、丸の内駅からすぐにあるパーソナルジムと整体院の『肩こり専門伏見パーソナルジム・整体院』です！ 整体を受けると痩せやすくなると言われています。痩せやすくなる理由をお伝えしていきますね！ ・ […]